quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Manual para 2013_Vamos praticar

Lendo esse "manual" que recebi hoje da Fran tive a nítida impressão que foi ontem (janeiro 2012) que li algumas dessas dicas, mas já se passou um ano e eu não pratiquei nem 50%. Então porque não reler, fixa-lo em local visível e tentar praticar uns 80% neste ano!

Saúde1.  Beba muita água
2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4.  Arranje tempo para orar;
5.  Jogue mais jogos;
6.  Leia mais livros do que leu em 2012;
7.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
8.  Durma 8 horas por dia;
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. 

Personalidade
:
11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14.  Não se torne demasiadamente sério;
15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16.  Sonhe mais;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23.  Sorria e gargalhe mais;
24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância; 

Sociedade
:
25.  Entre mais em contato com sua família;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoe a todos por tudo;
28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você; 
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles. 

A Vida
:
32.  Faça o que é correto;
33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça. 39.  Mantenha seu coração sempre feliz. 

Por último
:
40.   Envia para aqueles que você  quer bem e que deseja um 2013 maravilhoso!!!
E o que eu desejo a todos vocês que sempre passam por aqui.
Um ano de Luz à todos nós! *.*

5 comentários:

  1. Rosangela me encanto ti manual : salud , personal uf me gusto eso de estar mas con la familia
    muchos cariños
    Angelica

    ResponderExcluir
  2. Adorei passar aqui para "pegar" essas dicas, Rô.
    É sempre bom lembrar o que já "sabemos". ;]
    beijos e tenha um lindo final de semana.

    ResponderExcluir
  3. Adorei passar aqui para "pegar" essas dicas, Rô.
    É sempre bom lembrar o que já "sabemos". ;]
    beijos e tenha um lindo final de semana.

    ResponderExcluir
  4. Ótimas dicas!

    Bjs e ótimo fim d semana!

    Luiza Mallmann
    decorarsustentavel.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Muito bacanas essas dicas, minha amada!!!

    Tenha uma ótima semana!

    ResponderExcluir

Deixe seu blá blá blá, isso me deixa muito FELIZ. :) :)
Os comentários serão retribuídos com uma visitinha e um comentário meu no seu cantinho!
Namastê!